Kurse
MBSR
MBSR nach Jon Kabat-Zinn
Stressbewältigung
Wirkprinzipien von MBSR
MBSR-Kurs
MBCT
MBCT-Kurs bei Depression, Burnout und Ängsten
Der achtsame Weg durch Angst und Depression
Gedanken sind nur Gedanken
Wirkprinzipien
Der MBCT-Kurs
Aufbaukurse
Selbstmitgefühl-Training MBCL
Positive-Neuroplastizität-Training (PNT)
Angebote für Unternehmen
Gesundheit im Unternehmen
Gesunde Psyche – Stark im Job
Training Achtsamkeit am Arbeitsplatz (TAA)
Neuro-Resilienz-Training
Termine & Kosten
Stimmen von TeilnehmerInnen
Was ist Achtsamkeit ?
Praxis
Methoden
Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie
IFS – Achtsamkeitstherapie mit dem inneren Familiensystem
Hypnotherapie und Mentaltraining
PEP – Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie
Anwendungsgebiete
Depression verstehen und heilen
Burnout
Ängste verstehen und heilen
Prüfungsangst überwinden
Vom Trauma zu befreitem, erfüllendem Leben
Einzeltraining
Kosten und Dauer
Christoph Millington
Zur Person
Blog
Netzwerk
Kontakt
Kurse
MBSR
MBSR nach Jon Kabat-Zinn
Stressbewältigung
Wirkprinzipien von MBSR
MBSR-Kurs
MBCT
MBCT-Kurs bei Depression, Burnout und Ängsten
Der achtsame Weg durch Angst und Depression
Gedanken sind nur Gedanken
Wirkprinzipien
Der MBCT-Kurs
Aufbaukurse
Selbstmitgefühl-Training MBCL
Positive-Neuroplastizität-Training (PNT)
Angebote für Unternehmen
Gesundheit im Unternehmen
Gesunde Psyche – Stark im Job
Training Achtsamkeit am Arbeitsplatz (TAA)
Neuro-Resilienz-Training
Termine & Kosten
Stimmen von TeilnehmerInnen
Was ist Achtsamkeit ?
Praxis
Methoden
Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie
IFS – Achtsamkeitstherapie mit dem inneren Familiensystem
Hypnotherapie und Mentaltraining
PEP – Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie
Anwendungsgebiete
Depression verstehen und heilen
Burnout
Ängste verstehen und heilen
Prüfungsangst überwinden
Vom Trauma zu befreitem, erfüllendem Leben
Einzeltraining
Kosten und Dauer
Christoph Millington
Zur Person
Blog
Netzwerk
Kontakt
Empfehlen
