Achtsamkeit hilft bei Essstörungen

  • Quelle: www.achtsamleben.at
  • Pulikationen zum Thema „mindful eating“ auf der Site von Peter Renner
  • Mindful Eating and Living (MEAL), ein Gruppenprogramm über 6 Wochen reduzierte bei 10 adipösen Männern das Gewicht, Binge-eating, Stress und negative Affekte (Dalen, Smith et al 2010) [PubMed]
  • 6 Frauen mit Bulimia nervosa profitierten von einem MBSR-Training (Proulx 2008) [CrossRef]
  • ACT bei Adipositas, Ein-Tages-Workshop hat im Kontrollgruppenvergleich nach drei Monaten signifikante Auswirkungen (Lillis 2008) [abstract]
  • Achtsame Körperwahrnehmung in der Behandlung von Essverhaltensstörungen am Berner Inselspital (Fiscalini & Rytz 2007) [pdf-download]
  • Mindfulness-based approaches to eating disorders (Kristeller et al 2006) [pdf-download]
  • Mindfulness-based eating awareness training (MB-EAT) als effektive Komponente in der Behandlung von Binge Eating (Kristeller & Hallett 1999) [CrossRef]