Termine & Kosten von Psychotherapie in Göttingen.

Achtsamkeit in Göttingen

Achtsamkeitstraining: MBSR und MBCT

Ich biete  seit  2013  erfolgreich Achtsamkeitstrainings im Kursformat in Göttingen an. Diese bewähren sich  enorm  für die Entwicklung einer ausgeglichenen, bewussten und gesunden Lebensführung.  Außerdem sind sie nachweislich hilfreich bei Stress, Burnout, Depressionen und  Ängsten.

Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie in Göttingen

Außerdem  betreibe ich eine Praxis für Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie und Beratung.  Hier besteht die  Möglichkeit  für individuelle Konsultationen.

Prägender Grundgedanke  meiner achtsamkeitsbasierten  Arbeit  ist die Annahme, dass es in einem jeden von uns einen heilen, unverletzlichen Kern gibt, der auch bei schweren seelischen Belastungen zugänglich ist und Quelle der Genesung sein kann.

Auch wenn Sie kurzfristige Unterstützung  benötigen, z. B. während Sie auf einen psychotherapeutischen Therapieplatz warten, oder ein bestimmtes Thema angehen wollen, sind Sie bei mir herzlich willkommen. Link

Ihr Christoph Millington

Christoph Millington – Psychotherapie in Göttingen. Achtsamkeit in Göttingen.
Aktuelles

Aktuelles

Kurs

MBSR 8-Wochen-Kurs
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
(nach Jon Kabat-Zinn)

8. Aug. – 26. Sep. 2018
Mittwochs, 18:30 – 21:30 Uhr

Kurs

MBCT 8-Wochen-Kurs
Der achtsame Weg durch Angst und Depression

24. Okt. – 12. Dez. 2018
Mittwochs, 18:30 – 21:30 Uhr

Aufbaukurs

Positive-Neuroplastizität-Training (PNT)
6-Wochenkurs nach Rick Hanson

23. Okt. – 27. Nov. 2018
Dienstags, 18:00 – 20:30 Uhr